Kde a proč se zrodila myšlenka udělat jedinečný seriál 7 pohoří? Rozhovor s oblastním náčelníkem Horské služby Jeseníky, Michalem Klimešem Jak vznikl nápad na uspořádání běžeckého seriálu 7 pohoří? Impuls se zrodil od Norské módy, která je...
Read moreJizerské hory 28. 4.
Výsledky závodů Jizerské hory
Kategorie muži 10+ číslo příjmení jméno ročník čas 13 NIEKY JAN 1985 1:14:18 18 VESELÝ JIŘÍ 1964 1:30:58 14 UGLAJ PETR 1984 1:42:54 27 ULVR PETR 1977 1:48:55 16 SRDÍNKO MARTIN 1981 1:51:27 9 KOTRHONZ JAN 1975 1:56:10 Kategorie muži...
Read moreTrailrunningová série RaidLight 7 pohoří vstupuje do druhého ročníku
7 pohoří = 7 závodů Závodů v nejkrásnějších českých horách – Jizerky, Šumava, Orličky, Beskydy, Jeseníky, Krkonoše a nakonec Krušné hory. Pro letošní rok jsme si pro vás připravili opět 7 zastávek v 7 českých pohořích. Všechny...
Read moreAž se zima zeptá…
Až se zima zeptá, co jste dělali třeba 10. září? Ti z Vás, kteří se zúčastnili dalšího závodu série 7 pohoří, který proběhl tohoto data v Peci pod Sněžkou, si mohou odškrtnout pěknou porci kilometrů a nastoupaných metrů, které v zimě na...
Read moreV pořadí třetí závod série 7 pohoří je již minulostí
Třetí závod série RaidLight a Horská služba 7 pohoří je již minulostí Tentokrát závod hostily Jeseníky, konkrétně areál Kouty nad Desnou. Milovníci horského běhu se vydali na trať úderem jedenácté hodiny, za ideálního běžeckého počasí. Na...
Read moreDoporučení, co s sebou na závod
Běžecké závody všech různých kategorií, druhů i délek zažívají v posledních letech velký nárůst zájmu sportovců. Tím se také každý rok zvyšuje počet běžců a běžkyň, kteří vyběhnou na své první akce. Nejen pro ně přijdou vhod užitečné rady, návody...
Read moreMalé ale nádherné – Raidlight 7 pohoří Beskydy
Horská služba ČR a firma Raidlight se v letošním roce rozhodli podpořit trailové běhání v našich luzích a hájích a přišli se sérií sedmi horských závodů na sedmi českých pohořích – 7 pohoří. První v sérii byly Jizerky a jako druhé...
Read moreDruhý závod v Beskydech měl úspěch
7 pohoří horská trailová série Raidlight & Horská služba ČR pokračovala v sobotu 17. června 2017, a to 2. závodem trailem v Beskydech. Pro závodníky byly opět připraveny dvě náročné trasy. Přípravou tras a značením se na výbornou zhostili...
Read moreBěžecká série o víkend ve Francii pokračuje v Beskydech
Série 7 pohoří o víkend ve Francii pokračuje v sobotu 17. června druhým závodem, tentokrát v Beskydech. Soutěžící vyběhnou v 11 hodin z Javorového vrchu. Hlavními partnery série jsou francouzská trailrunningová...
Read moreJak běhat z kopce?
Je jednoduché běhat z kopce? Prostě běžíte naplno stejně jako lyžaři si užívají sjezd v plné rychlosti? Jako v ostatních sportech, i zde existuje několik rad, jak běhat lépe a efektivněji z kopce.
Specifika běhání do kopců – jak trénovat
Závodíte rádi v terénu? Ale nestíháte mezitím trénovat běh do kopce nebo z kopce? Pak jsou pro vás určitě dlouhé výběhy strašákem v průběhu závodu. Neexistuje žádný jednoduchý trik či kouzlo, jak být dobrý a rychlý. Jedinou možností je trénink.