Závodím spíše na delších tratích.
Nejsem dost rychlý, abych stačil klukům na 50 km, ale jakmile se běží k 70 nebo k 80, tam jsem doma.
Na to je potřeba trénovat i delší dobu v tréninku. Stalo se mi jarní tradicí, že když se mírně oteplí a z nebe na nás nesypou sníh po náklaďácích, vydám se do Krkonoš. Jsou to nejbližší vyšší hory k našemu hlavnímu městu. Vstanu brzy, abych s prvními paprsky vyrážel na trasu.
Je to takový test kondice po zimě a není to krátké. Je to traverz Krkonoš od jihu (Černý důl) na sever (skoro Karpacz) a zpátky. Vymyslel jsem si to jako 5 hodinový trénink, ale nejrychleji jsem to běžel 5 hodin. A kudy? To se dozvíte z mapy, je to celé po turistické značce a po cestě je dostatek pohostinství, kde se můžete občerstvit. Pokud budete pokoušet svoji fyzičku také zkraje jara, buďte opatrní hlavně při výstupu zpátky z Karpacze. Severní svahy jsou prudké a pojezd v lavině by dokázal znepříjemnit sezonu.
Trasa je dlouhá 42,5 km.
Záznam tréninku na Strava.com.
Odkaz na druhou 14 km dlouhou trasu.
Tady jsou ještě nějaké fotky z tréninku.
